Een blessure, een klacht die steeds terugkomt, of twijfel of u alweer mag sporten? Sportfysiotherapie richt zich op het herstel van sportblessures en op het voorkomen van nieuwe. Onze fysiotherapeuten met een sportachtergrond helpen u terug naar uw sport, of u nu recreatief of op niveau sport. Zonder wachtlijst en zonder verwijzing, op drie locaties in Eindhoven.
Sportfysiotherapie is fysiotherapie gericht op sport en bewegen. Bij een sportblessure kijken we niet alleen naar de plek waar het pijn doet, maar ook naar hoe de blessure is ontstaan: de belasting van uw sport, uw trainingsopbouw, uw techniek en de kracht en stabiliteit van uw lichaam.
Het doel is dat u niet alleen herstelt, maar ook sterker terugkomt, met minder kans dat de blessure terugkeert. U hoeft daarvoor geen topsporter te zijn: ook als u twee keer per week hardloopt, padelt of fietst, bent u welkom.
Klik op het lichaamsdeel waar u last van heeft. U ziet dan welke sportblessures we daar vaak behandelen.
Overbelaste schouder bij werp- en racketsporten, een geïrriteerde pees of slijmbeurs, of instabiliteit na een ontwrichting.
Meer over schouderklachtenTennis- of golferselleboog en overbelasting van de onderarm door grip en herhaalde bewegingen.
Meer over elleboogklachtenLage rugpijn bij roeien, fietsen of krachttraining, een verrekte spier of stijfheid na het sporten.
Meer over rugpijnLiesblessures bij voetbal en hockey, overbelaste heupbuigers en klachten aan de bilspieren.
Meer over heupklachtenKlachten aan de kniepees, een lopersknie, of kruisband- of meniscusletsel, ook na een operatie.
Meer over knieklachtenScheenbeenklachten (shin splints), achillespeesklachten en een verrekte kuit bij hardlopen en springen.
Meer over onderbeenklachtenEen verzwikte enkel, een instabiele enkel na eerdere blessures, of pijn onder de voet (fasciitis plantaris).
Meer over enkelklachtenU wordt behandeld door een van onze fysiotherapeuten met een sportachtergrond. Alle drie staan geregistreerd in het BIG-register.
Fysiotherapeut en leefstijlcoach
Richt zich op sportblessures en revalidatie na knie-, heup- en enkeloperaties. Maakt daarnaast echo's van onder meer schouder en knie, en is aangesloten bij het Netwerk Traumarevalidatie Zuidoost-Brabant.
BIG-nummer 59922767404
Bekijk profiel
Fysiotherapeut
Behandelt sportblessures en revalidatie na een operatie, onder meer met oefentherapie, taping, massage en dry needling. Heeft een achtergrond in sport en bewegen en een diploma sportmassage.
BIG-nummer 99937222704
Bekijk profiel
Fysiotherapeut
Was tijdens zijn studie teamfysiotherapeut op het WK Hockey Masters 2022. Helpt sporters met oefentherapie op maat terug naar hun oude niveau, of waar mogelijk een stap verder.
BIG-nummer 39937413204
Bekijk profiel
Iedere sport vraagt iets anders van uw lichaam. Een hardloper belast vooral kuiten, knieën en voeten, een padelspeler maakt snelle draaibewegingen en een voetballer moet kunnen sprinten, stoppen en schieten. Daarom stemmen we de behandeling af op de bewegingen en de belasting van uw sport.
We beginnen met een intake en een onderzoek naar uw klacht, uw beweegpatroon, uw kracht en uw stabiliteit. Daarna werkt u stap voor stap toe naar de bewegingen die u in uw sport nodig heeft, zodat u gericht herstelt en tegelijk sterker wordt.
Niet elke pijn betekent dat u moet stoppen. Gebruik dit stoplicht als richtlijn. Twijfelt u, of houdt de pijn aan? Laat het dan onderzoeken.
De pijn is licht (hooguit 2 op een schaal van 10), verdwijnt tijdens de warming-up en is de volgende dag niet erger. Blijf alert en voer de belasting niet ineens op.
De pijn is matig (3 tot 5 op 10), blijft tijdens het sporten aanwezig of is de volgende ochtend erger. Verlaag de intensiteit of de duur, en laat het onderzoeken als het na een week niet beter gaat.
Hevige pijn, duidelijke zwelling, een knak of "plop", een gewricht dat instabiel voelt, of u kunt niet goed meer steunen. Stop met sporten en maak een afspraak. Bij een vermoedelijke breuk of grote zwelling gaat u eerst naar de huisarts of de spoedeisende hulp.
Herstel na een sportblessure verloopt in stappen. Pas als u een trede beheerst, gaat u naar de volgende. Zo voorkomt u dat u te vroeg weer volledig gaat sporten.
Pijn en zwelling onder controle, met belasting die het herstel ondersteunt.
De beweeglijkheid is terug en u loopt en beweegt in het dagelijks leven zonder klachten.
De kracht van de geblesseerde kant komt in de buurt van die van de andere kant.
Rennen, springen, draaien en de bewegingen van uw eigen sport, in opbouwende intensiteit.
Eerst weer meetrainen, daarna wedstrijden. Wilt u onder begeleiding verder opbouwen? Dan is sporttherapie een logische vervolgstap.
Een sportblessure staat zelden los van uw training en wedstrijden. Waar dat helpt, stemmen we de behandeling met uw toestemming af met de mensen om u heen:
Zo weet iedereen waar u staat en sluit het behandelplan aan op uw doelen, ook als u weer begint met trainen.
De basis van de behandeling is oefentherapie: gericht oefenen om kracht, stabiliteit en belastbaarheid op te bouwen. Waar het helpt, combineren we dat met andere behandelvormen.
Met een blessure wilt u snel weten waar u aan toe bent. Bij ons kunt u zonder wachtlijst en zonder verwijzing terecht, op de locatie die u het beste uitkomt: Fransebaan, Artoislaan of Atletieklaan.
U wordt behandeld door fysiotherapeuten met een sportachtergrond, die weten wat uw sport van uw lichaam vraagt. We leggen uit wat er aan de hand is, geven u oefeningen mee voor thuis en spreken samen af wanneer u weer verantwoord kunt opbouwen. Ook na uw herstel kunt u bij ons terecht om nieuwe blessures te voorkomen.
Fantastisch geholpen! Binnen de kortste keren van mijn slijmbeursontsteking schouder verlost! Ook al eerder behandelingen gehad voor rugklachten. Een no-nonsense praktijk die snel voor adequate oplossingen van mijn klachten gezorgd heeft. Met dank!
Ik had al 3 weken last van duizeligheid (bppd) naar na een tip ben ik bij fysio achtse barrier terecht gekomen en daar heeft Femke me er na 1 behandeling vanaf geholpen! Heel erg bedankt Femke ik ben er super blij mee, en ik kan iedereen deze fysio aanraden. Het is een super team met allerlei specialisme.
Na weken met rug schouder en nekklachten rondgelopen, toen deze nette praktijk bezocht. Ik ben hier geweldig goed geholpen, ik zou iedereen deze praktijk aanbevelen, bedankt voor de fijne behandelingen.
U kunt zonder verwijzing en zonder wachtlijst bij ons terecht. Plan direct online een afspraak, bel ons op 040-2424464 of stuur een bericht via het contactformulier.
Kies een locatie om die op de kaart te zien
Bekijk de openingstijdenNee. Sportfysiotherapie is er voor iedereen die actief is of wil worden, van wedstrijdsporter tot iemand die twee keer per week hardloopt, padelt of fietst. Ook klachten die ontstaan door bewegen in het dagelijks leven kunnen we behandelen.
Nee, u kunt zonder verwijzing van de huisarts een afspraak maken. Bij ons is er geen wachtlijst.
Dat hangt af van uw zorgverzekering. Voor fysiotherapie heeft u in de meeste gevallen een aanvullende verzekering nodig. Hoeveel behandelingen worden vergoed, verschilt per polis. Kijk in uw polis of vraag het na bij uw zorgverzekeraar.
We bespreken uw klacht, uw sport en uw doelen. Daarna onderzoeken we hoe u beweegt en hoe het staat met uw kracht, stabiliteit en beweeglijkheid. U hoort wat er aan de hand is en we stellen samen een plan op. Vaak krijgt u direct oefeningen mee.
Vaak wel, eventueel in aangepaste vorm. Dat hangt af van de blessure en van hoe uw lichaam reageert. We spreken samen af wat verantwoord is, zodat u in beweging blijft zonder de blessure te verergeren.
Dat verschilt per blessure en per persoon. Een lichte verrekking herstelt vaak binnen enkele weken, een blessure aan een pees of gewricht duurt meestal langer. Na het eerste onderzoek krijgt u een realistische inschatting.
Ja. Na een operatie, zoals een kruisbandreconstructie of een meniscusoperatie, begeleiden we u bij de revalidatie, afgestemd op de afspraken met uw orthopeed. Stap voor stap werkt u toe naar de terugkeer in uw sport.
Ja, ook jonge sporters kunnen bij ons terecht, bijvoorbeeld met klachten door groei, overbelasting of een verkeerde techniek. We stemmen de begeleiding af op de leeftijd en het sportniveau.
Door niet alleen de klacht te behandelen, maar ook de oorzaak: te snel opbouwen, onvoldoende kracht of stabiliteit, of een techniek die extra belasting geeft. U krijgt oefeningen en adviezen mee voor uw training, zodat u sterker terugkomt.
Draag sportkleding waarin u goed kunt bewegen. Neem uw sportschoenen mee, en eventueel een brace of tape die u gebruikt. Een overzicht van eerdere blessures of behandelingen is ook handig.