Ga naar hoofdinhoud

Nieuws

Bekijk onze artikelen

  • Het verbeteren van mobiliteit en levenskwaliteit bij multiple sclerose met fysiotherapie

    Multiple sclerose (MS) kan een grote impact hebben op je dagelijks leven. Gelukkig biedt fysiotherapie effectieve behandelingen om mobiliteit en levenskwaliteit te verbeteren. In deze blogpost ontdek je de voordelen van fysiotherapie voor MS-patiënten en welke behandelingen het meest effectief zijn, waaronder manuele therapie en sportmassage in Eindhoven. Wat is multiple sclerose? Multiple sclerose is […]

    Lees meer
    Nieuws19-06-2024
  • Gedragstherapie en fysiotherapie voor een gezond leven

    Heb je last van aanhoudende lichamelijke klachten? Zoek je naar manieren om je sportprestaties te verbeteren? Of wil je gewoon een gezonder leven leiden? Dan is een integrale aanpak van gedragstherapie en fysiotherapie wellicht de oplossing die je zoekt. In dit artikel bespreken we hoe de combinatie van gedragstherapie en fysiotherapie kan bijdragen aan je algehele […]

    Lees meer
    Nieuws19-06-2024
  • De kracht van persoonlijke aandacht in fysiotherapie voor een sneller herstel

    Je hebt misschien gehoord over de voordelen van fysiotherapie, maar wist je dat persoonlijke aandacht een cruciale rol speelt in je herstelproces? In dit artikel bespreken we hoe persoonlijke aandacht in fysiotherapie bijdraagt aan een sneller en duurzamer herstel. Deze inzichten zijn speciaal bedoeld voor patiënten, gezondheidsbewuste individuen, en lokale inwoners van Eindhoven. Wat kun […]

    Lees meer
    Nieuws19-06-2024
  • Hoe fysiotherapie kan helpen bij neurologische aandoeningen zoals MS en parkinson

    Neurologische aandoeningen zoals MS (multiple sclerose) en Parkinson kunnen een enorme invloed hebben op je dagelijkse leven. Gelukkig kan fysiotherapie van grote waarde zijn in het beheren van deze aandoeningen. In dit blogbericht bespreken we hoe fysiotherapie kan helpen, welke technieken het meest effectief zijn, en waarom het essentieel is voor mensen met MS en […]

    Lees meer
    Nieuws19-06-2024
  • Jouw gids naar innovatieve fysiotherapie inzichten in Eindhoven

    Wetenschappelijke inzichten veranderen continu de manier waarop we naar fysiotherapie kijken. Of je nu een patiënt bent, een sporter of gewoon gezondheidsbewust, het bijhouden van de nieuwste trends kan je herstel- en welzijnsproces aanzienlijk verbeteren. In dit artikel duiken we in de meest recente bevindingen binnen de fysiotherapie, met specifieke aandacht voor sportmassage en bekkenbodem […]

    Lees meer
    Nieuws19-06-2024
  • Innovatieve behandelmethoden: wat brengt de toekomst voor hooikoorts?

    Met de lente in volle gang, worden duizenden mensen opnieuw geconfronteerd met de ongemakken van hooikoorts. Van jeukende ogen tot niesbuien, de symptomen kunnen aanzienlijk het dagelijks leven verstoren. Maar wat als we je vertellen dat er hoop is aan de horizon? In dit blog duiken we in de toekomst van hooikoortsbehandelingen en mogelijke innovaties […]

    Lees meer
    Nieuws19-06-2024
  • Fysiotherapie technieken die hooikoorts symptomen kunnen verlichten

    Hooikoorts kan jaarlijks een stille strijd zijn voor degenen die vatbaar zijn voor allergieën veroorzaakt door pollen. Maar wist je dat specifieke fysiotherapie technieken in staat zouden kunnen zijn om wat comfort te bieden? Vechten tegen hooikoorts: hoe fysiotherapie kan helpen Hooikoorts, bekend als allergische rhinitis, triggert een reeks ongemakkelijke symptomen zoals een verstopte neus, […]

    Lees meer
    Nieuws19-06-2024
  • De voordelen van manuele therapie binnen de fysiotherapie

    In de wereld van fysiotherapie zijn er verschillende behandelingsmethoden die kunnen helpen bij het verlichten van pijn en het bevorderen van herstel. Een van deze methoden is manuele therapie, een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op de diagnose en behandeling van musculoskeletale aandoeningen. In dit artikel zullen we de voordelen van manuele therapie […]

    Lees meer
    Nieuws10-06-2024
  • COPD fysiotherapie: verlicht je symptomen en verbeter je kwaliteit van leven

    Heb je last van COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)? Dan weet je hoe uitdagend het kan zijn om je dagelijkse activiteiten uit te voeren en je kwaliteit van leven te behouden. Gelukkig kan fysiotherapie een grote rol spelen in het beheer van COPD-symptomen en het verbeteren van je algehele conditie. Wat is COPD? COPD is […]

    Lees meer
    Nieuws04-06-2024
  • Geriatrische fysiotherapie: blijf mobiel bij het ouder worden

    Het ouder worden brengt vaak fysieke beperkingen met zich mee. Of het nu gaat om verminderde mobiliteit, pijnklachten of andere gezondheidsproblemen, geriatrische fysiotherapie kan een wereld van verschil maken. In dit artikel leggen we uit wat geriatrische fysiotherapie inhoudt, hoe het kan bijdragen aan jouw welzijn en welke specifieke vormen van therapie beschikbaar zijn bij […]

    Lees meer
    Nieuws29-05-2024
  • Mulligan therapie: verbeter je mobiliteit door beweging en mobilisatie

    Mulligan therapie is een unieke vorm van fysiotherapie gericht op het verbeteren van mobiliteit door middel van mobilisatie en beweging. Deze benadering, ontwikkeld door Brian Mulligan, combineert passieve mobilisatie van gewrichten met actieve bewegingen van de patiënt, wat resulteert in directe verbetering van de functie en vermindering van pijn. Het belang van mobilisatie en beweging […]

    Lees meer
    Nieuws29-05-2024
  • Osteoporose behandeling: de rol van fysiotherapie

    Osteoporose, een ziekte die de botten verzwakt en broos maakt door te snelle botontkalking, is een groeiend gezondheidsprobleem. Deze aandoening verhoogt het risico op fracturen aanzienlijk, wat kan leiden tot ernstige gezondheidscomplicaties en verminderde levenskwaliteit. Gelukkig speelt fysiotherapie een essentiële rol bij zowel het verminderen van het risico op fracturen als bij het herstelproces na […]

    Lees meer
    Nieuws29-05-2024
  • Oefentherapie: cesartherapie voor het verminderen van klachten

    Oefentherapie, en meer specifiek cesartherapie, is een behandelvorm waarin door middel van gerichte oefeningen gewerkt wordt aan het verminderen van lichamelijke klachten. Deze therapie richt zich op het verbeteren van de houding en beweging om zo pijn en ongemakken te verminderen of te voorkomen. Cesartherapie is breed inzetbaar en effectief bij diverse klachten zoals rugpijn, […]

    Lees meer
    Nieuws29-05-2024
  • Slaaptherapie: beter slapen met effectieve fysiotherapie

    Niet goed kunnen slapen kan erg frustrerend zijn en heeft vaak een grote impact op je dagelijkse leven. Als je al verschillende methodes hebt geprobeerd zonder resultaat, kan slaaptherapie bij een fysiotherapie dé oplossing zijn. In dit artikel nemen we je mee in de wereld van slaaptherapie, en hoe dit jouw levenskwaliteit kan verbeteren. Wat […]

    Lees meer
    Nieuws29-05-2024
  • EPTE therapie: innovatieve behandeling voor peesklachten

    Wat is EPTE therapie? EPTE (Echogeleide Percutane Electrolyse) is een relatief nieuwe en innovatieve therapie die zich richt op de behandeling van langdurige peesklachten. Deze therapie maakt gebruik van een dunne naald en micro-electrolyse om direct in het aangedane peesweefsel te werken, wat helpt bij het stimuleren van genezing en herstel. Voor patiënten die al […]

    Lees meer
    Nieuws22-05-2024
  • Effectieve diastase behandeling bij fysiotherapie achtse barrier

    Diastasis Recti, ofwel de wijking van de buikspieren, is een veelvoorkomend verschijnsel waar veel moeders na hun zwangerschap mee te maken krijgen. Het wordt gekenmerkt door het uit elkaar wijken van de rechte buikspieren, wat kan leiden tot een reeks van fysieke klachten zoals rugpijn, een veranderde houding en verminderde buikkracht. Gelukkig biedt onze fysiotherapie […]

    Lees meer
    Nieuws16-05-2024
  • Elastische kousen: uw oplossing voor vochtophopingen

    Heb je last van vocht in de benen, ook wel bekend als oedeem? Dit veelvoorkomende probleem kan leiden tot een gevoel van zwaarte, pijn, en zelfs tot verminderde mobiliteit. Gelukkig is er een bewezen methode om de symptomen aan te pakken en jouw kwaliteit van leven te verbeteren. Elastische kousen zijn ontworpen om een constante […]

    Lees meer
    Nieuws16-05-2024
  • Beweegprogramma voor diabetespatiënten: innovaties in de fysiotherapie

    In een wereld waar gezondheid steeds centraler staat in ons dagelijks leven, speelt fysiotherapie een cruciale rol bij het ondersteunen van mensen met chronische aandoeningen, zoals diabetes. Een belangrijk onderdeel hiervan is ons beweegprogramma voor diabetespatiënten, waarin manuele therapie, en, afhankelijk van individuele behoeften, methoden zoals dry needling, oedeemtherapie, cesartherapie, bekkenbodemfysiotherapie, sportmassage, medical taping, of […]

    Lees meer
    Nieuws14-05-2024
  • De rol van manuele therapie in pijnmanagement en mobiliteitsverbetering

    Pijnmanagement en het verbeteren van de mobiliteit zijn essentiële componenten voor iedereen die streeft naar een gezonde en actieve levensstijl. Vooral met uitdagingen die gepaard gaan met chronische pijn en bewegingsbeperkingen. In dit kader speelt manuele therapie, aangeboden door professionele fysiotherapiepraktijken zoals die van onze in Eindhoven, een cruciale rol. In dit artikel vertellen we […]

    Lees meer
    Nieuws09-05-2024
  • Handtherapie: de sleutel tot herstel en preventie

    Elke dag gebruiken we onze handen voor talloze taken zonder er echt bij stil te staan. Van typen op een toetsenbord tot het zwaaien naar een vriend, onze handen en polsen zijn cruciale elementen die ons in staat stellen om met de wereld om ons heen te communiceren en te functioneren. Echter, wanneer pijn of […]

    Lees meer
    Nieuws06-05-2024
  • Het belang van preventie: een gids voor een gezond en actief leven met fysiotherapie achtse barrier

    Fysiotherapie is niet langer slechts een genezende behandeling voor blessures; het is een essentieel onderdeel geworden van preventieve zorg en het ondersteunen van een actieve en gezonde levensstijl. Als je in Eindhoven woont of in de buurt bent, ben je misschien bekend met Fysiotherapie Achtse Barrier, een toonaangevende praktijk die gespecialiseerd is in een breed […]

    Lees meer
    Nieuws25-04-2024
  • De voordelen van medical taping in de fysiotherapie: herstel en ondersteuning

    Bij het woord ‘fysiotherapie’ denken veel mensen aan oefeningen of massage. Echter is de fysiotherapeutische benadering is veel breder dan dat. Eén van de technieken die steeds meer erkenning krijgt binnen het vakgebied is ‘medical taping’. Dit is niet zomaar lichaamstape voor sporters. Medical taping kan namelijk ook in de medische context een enorme impact […]

    Lees meer
    Nieuws22-04-2024
  • Hoe sportmassage kan helpen bij het voorkomen en behandelen van blessures

    Sportmassage is een onmisbaar aspect van de wellness- en gezondheidsindustrie. Atleten en fitnessliefhebbers staan voor een constante uitdaging om hun prestaties te optimaliseren en blessures te voorkomen. Dit artikel richt zich op hoe sportmassage, een gevestigd onderdeel van veel trainingsroutines, kan helpen bij het helen en voorkomen van blessures. We bespreken het belang van sportmassage, […]

    Lees meer
    Nieuws22-04-2024
  • Effectieve strategieën voor oedeembeheer: een gids voor oedeemtherapie

    Oedeem, de ophoping van vocht in het weefsel, kan een slechte impact hebben op de kwaliteit van leven van mensen die eraan lijden. Deze aandoening kan variëren in ernst, van mild ongemak tot aanzienlijke zwelling, die op zijn beurt kan leiden tot beperkte mobiliteit en pijn. Voor patiënten die oedeem ervaren, kan therapeutische interventie de […]

    Lees meer
    Nieuws19-04-2024
  • Het geheim achter sterke bekkenbodemspieren: tips van een fysiotherapeut

    Het belang van gezonde bekkenbodemspieren overstijgt de grenzen van elke levensfase en wordt zelfs beschouwd als de kern van de algehele lichamelijke gezondheid. Bekkenbodem oefeningen spelen een cruciale rol bij het ondersteunen van goede spijsvertering, reproductieve gezondheid en zelfs bij activiteiten die variëren van sport tot aan zwangerschappen. Dit artikel is bedoeld om de voordelen […]

    Lees meer
    Nieuws19-04-2024
  • Stress verlagen met fysiotherapie en slaaptherapie in Eindhoven

    Stress kan een serieuze rem zetten op ons leven. Voor velen is de dagelijkse sleur al gauw verweven met spanning en ongemakken. Gelukkig bestaat er een natuurlijke en effectieve manier om stress te lijf te gaan, zonder naar medicatie te hoeven grijpen. Een goede nachtrust is een cruciale component van stressbeheersing. Slaaptherapie biedt op maat […]

    Lees meer
    Nieuws18-04-2024
  • De rol van fysiotherapie in het beheersen van chronische heuppijn

    Chronische heuppijn kan een verlammend effect hebben op het dagelijks leven van patiënten. Die pijn beperkt niet alleen fysieke bewegingen, maar beïnvloedt ook de geestelijke gezondheid. Gelukkig biedt fysiotherapie hoop en verbetering voor velen die met deze aandoening leven. In dit artikel gaan we dieper in op hoe fysiotherapie kan helpen bij het beheren van […]

    Lees meer
    Nieuws01-03-2024
  • Hoe fysiotherapie kan helpen bij knieklachten

    Kniepijn kan een ware spelbreker zijn in het dagelijks leven. Of je nu een actieve sporter, een drukke ouder, of gewoon iemand bent die graag zonder pijn beweegt, knieklachten kunnen je mobiliteit ernstig beperken. Het goede nieuws is dat fysiotherapie een effectieve oplossing kan bieden. In dit artikel gaan we dieper in op wat knieklachten […]

    Lees meer
    Nieuws01-03-2024
  • Oefeningen voorgesteld door fysiotherapeuten om hoofdpijn te verminderen

    Hoofdpijn kan een grote impact hebben op de kwaliteit van het dagelijks leven. Het kan variëren van een lichte ongemak tot een verlammende aandoening die het moeilijk maakt om zelfs de meest eenvoudige taken uit te voeren. Gelukkig zijn er strategieën die helpen hoofdpijn te verminderen zonder medicatie. Fysiotherapeuten staan op de voorgrond om deze […]

    Lees meer
    Nieuws01-03-2024
  • De rol van fysiotherapie bij hoofdpijnverlichting

    Hoofdpijn is een veelvoorkomend probleem dat het dagelijks leven aanzienlijk kan beïnvloeden. Terwijl sommigen snel naar medicijnen grijpen om de pijn te verlichten, zijn er niet-farmacologische behandelingen die op lange termijn verlichting kunnen bieden. Fysiotherapie is zo’n behandelmethode die een belangrijke rol speelt in de behandeling van hoofdpijn, zeker wanneer die veroorzaakt wordt door musculoskeletale […]

    Lees meer
    Nieuws01-03-2024
  • Slaap beter, beweeg beter: slaaptherapie in de fysiotherapie

    We weten allemaal hoe belangrijk slaap is voor onze algehele gezondheid. Het maakt het verschil in hoe we ons voelen, zowel lichamelijk als geestelijk. Als het om fysiotherapie gaat, kan slaap een nog grotere invloed hebben op uw behandeling en herstel. Daarom wordt slaaptherapie steeds meer geïntegreerd in fysiotherapiepraktijken. In dit artikel onderzoeken we het […]

    Lees meer
    Nieuws16-02-2024
  • Hoe oncologische fysiotherapie helpt bij revalidatie na kankerbehandeling

    Kanker en de bijbehorende behandelingen kunnen een enorme impact hebben op het fysieke en mentale welzijn van een persoon. Gelukkig biedt oncologische fysiotherapie hoop en ondersteuning bij het herstelproces. In dit artikel bespreken we hoe oncologische fysiotherapie kan helpen bij de revalidatie na kankerbehandeling en de kwaliteit van leven voor patiënten kan verbeteren. Wat is […]

    Lees meer
    Nieuws16-02-2024
  • Hoe kies je de juiste fysiotherapeut voor jouw specifieke klachten?

    Als je last hebt van een blessure of specifieke klacht, is het belangrijk om de juiste fysiotherapeut te vinden die je kan helpen herstellen. Er zijn veel fysiotherapeuten beschikbaar en het kan overweldigend zijn om te beslissen bij wie je moet zijn. In dit artikel zullen we je enkele belangrijke factoren laten zien waar je […]

    Lees meer
    Nieuws16-02-2024
  • Hoe geriatrische fysiotherapie helpt bij het waardig ouder worden: 10 tips

    Het is algemeen bekend dat we allemaal oud worden. Maar wat vaak vergeten wordt, is hoe we waardig oud kunnen worden. Terwijl we ouder worden, zijn er verschillende gezondheidsproblemen die we tegenkomen, zoals spierstijfheid, verminderd evenwichtsgevoel en pijnlijke gewrichten. Dat zijn de momenten dat geriatrische fysiotherapie van vitaal belang is. Geriatrische fysiotherapie wordt gebruikt om […]

    Lees meer
    Nieuws16-02-2024
  • Hoe fysiotherapie helpt bij het voorkomen van terugkerende elleboogklachten

    Elleboogklachten kunnen zeer vervelend zijn. Vaak is de pijn zo hevig dat het onze dagelijkse activiteiten en sportprestaties belemmert. Als we deze terugkerende pijn niet effectief behandelen, kan dit leiden tot meer chronische problemen. Een van de meest effectieve behandelingen om deze klachten te voorkomen, is fysiotherapie. In dit artikel gaan we bespreken hoe fysiotherapie […]

    Lees meer
    Nieuws16-02-2024
  • Hoe de mulligan therapie kan helpen bij verminderde mobiliteit

    Mobiliteit is essentieel om onze dagelijks taken uit te voeren. Wanneer mobiliteit terugloopt, kan dit ernstige gevolgen hebben op ons gehele leven. Het kan bijvoorbeeld leiden tot pijnklachten, fysieke beperkingen of een verminderde kwaliteit van leven. Gelukkig bestaan er verschillende therapieën die dit probleem kunnen oplossen. Een effectieve therapie is de mulligan therapie. In dit […]

    Lees meer
    Nieuws16-02-2024
  • Het effect van fysiotherapie op rugpijn

    Rugpijn is een veel voorkomende klacht waar veel mensen last van hebben. Het kan beperkend zijn in je dagelijkse activiteiten en kan leiden tot langdurig ziekteverzuim. Fysiotherapie kan een effectieve manier zijn om rugpijn te behandelen en te voorkomen. Het doel van dit artikel is om het effect van fysiotherapie op rugpijn te bespreken en […]

    Lees meer
    Nieuws16-02-2024
  • Het belang van fysiotherapie tijdens revalidatieprocessen

    Fysiotherapie kan een essentiële rol spelen bij het revalidatieproces van patiënten die een blessure hebben opgelopen of een operatie hebben ondergaan. Onderzoek heeft herhaaldelijk aangetoond dat patiënten die fysiotherapie ondergaan, sneller herstellen en hun fysieke functies aanzienlijk verbeteren in vergelijking met degenen die dit proces overslaan. In dit artikel zullen we de vele voordelen van […]

    Lees meer
    Nieuws16-02-2024
  • Het belang van arbeidsfysiotherapie voor werknemers

    Onze werkplek is vaak een tweede thuis, een plek waar we vele uren van onze dag doorbrengen. De fysieke en mentale eisen die ons beroep stelt, kunnen hun tol eisen, wat de werkprestaties beïnvloedt en kan leiden tot gezondheidsproblemen. Arbeidsfysiotherapie speelt een belangrijke rol in het welzijn en de gezondheid van werknemers. In dit artikel […]

    Lees meer
    Nieuws16-02-2024
  • De voordelen van echografie in de fysiotherapie: wat u moeten weten

    Fysiotherapie is een belangrijk onderdeel van de gezondheidszorg. Wanneer u last heeft van blessures of pijnlijke spieren en gewrichten, kan de fysiotherapie u helpen om weer op de been te komen. De laatste jaren is de toepassing van echografie in de fysiotherapie toegenomen. Echografie is een techniek waarbij geluidsgolven gebruikt worden om beelden te maken […]

    Lees meer
    Nieuws16-02-2024
  • De toekomst van fysiotherapie: trends en ontwikkelingen

    Fysiotherapie is een vorm van gezondheidszorg die zich richt op het verminderen van pijn en het verbeteren van de bewegingsvrijheid, functionaliteit en kwaliteit van leven. Daarnaast wordt fysiotherapie vaak ingezet bij sportblessures of lichamelijke klachten zoals nek- en rugklachten, knieklachten en schouderklachten. De afgelopen jaren is er veel veranderd op het gebied van fysiotherapie, waardoor […]

    Lees meer
    Nieuws16-02-2024
  • De cruciale rol van geriatrie fysiotherapie in de zorg voor kwetsbare ouderen

    In een samenleving waar de levensverwachting voortdurend toeneemt, stijgt ook het aantal kwetsbare ouderen. Deze groep mensen komt vaak voor uitdagende gezondheidsproblemen te staan die hun onafhankelijkheid en kwaliteit van leven kunnen beïnvloeden. Geriatrie fysiotherapie speelt een essentiële rol in de ondersteuning van deze patiënten. In dit artikel duiken we dieper in hoe geriatrie fysiotherapie […]

    Lees meer
    Nieuws16-02-2024
  • Wat is oedeemtherapie en hoe kan het helpen bij vochtophoping?

    Iedereen ervaart wel eens een keer dat er vocht blijft hangen in de enkels na een lange wandeling of flink sporten. Maar wist je dat wanneer dit probleem te lang aanhoudt, het kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen? Dit kan aanleiding geven tot oedeem, een aandoening waarbij er overtollig vocht zich ophoopt in het lichaam. Oedeemtherapie […]

    Lees meer
    Nieuws11-12-2023
  • De magie van manuele therapie: ontdek hoe het kan helpen bij het verminderen van klachten

    Als je last hebt van lichamelijke klachten, is de kans groot dat u hebt gehoord van manuele therapie. Het is een van de meest populaire behandelingen op het gebied van fysiotherapie en wordt veel gebruikt voor het verminderen van klachten. Maar wat is manuele therapie nou eigenlijk? Hoe werkt het? En nog belangrijker, kan het […]

    Lees meer
    Nieuws11-12-2023
  • Het belang van cesartherapie en fysiotherapie bij het behandelen van nek- en schouderproblemen

    Nek- en schouderproblemen is het gevolg vaak ongemak en pijn. Als je veel tijd achter een bureau doorbrengt of veel tijd besteedt aan televisiekijken en het gebruik van je telefoon, kan je waarschijnlijk al wel wat pijntjes in je nek of schouder hebben ervaren. Gelukkig kun je deze problemen op verschillende manieren behandelen, waarbij cesartherapie […]

    Lees meer
    Nieuws07-12-2023
  • Hoe fysiotherapie kan helpen bij het verbeteren van de botdichtheid bij osteoporose

    Osteoporose is een aandoening waarbij de dichtheid van de botten afneemt en het risico op fracturen en breuken toeneemt. Deze aandoening treft veel mensen. Dit komt vooral voor bij vrouwen nadat ze de menopauze hebben bereikt. Het goede nieuws is dat er iets aan te doen is. Fysiotherapie kan helpen bij het verbeteren van de […]

    Lees meer
    Nieuws07-12-2023
  • Houd je bekkenbodem gezond met bekkenbodemtherapie

    Veel vrouwen (en soms mannen) ervaren problemen met hun bekkenbodem. Vaak wordt er gedacht dat dit bij het ouder worden hoort of dat het alleen na een bevalling kan voorkomen. In werkelijkheid kan iedereen te maken krijgen met klachten zoals pijn bij het vrijen, incontinentie of verstoorde ontlasting. Het kan daarom een grote opluchting zijn […]

    Lees meer
    Nieuws04-12-2023
  • Voorkom overbelaste schouders tijdens het sporten met deze handige tips

    Als fervent sporter is het essentieel om blessures te voorkomen. Een van de meest voorkomende blessures voor sporters is een overbelaste schouder. Dit komt vaak voor bij activiteiten waarbij de armen boven het hoofd worden bewogen, zoals bij basketbal, volleybal, tennis, zwemmen en gewichtheffen. Een overbelaste schouder kan niet alleen pijnlijk zijn, maar kan ook […]

    Lees meer
    Nieuws04-12-2023
  • Verbeter je mobiliteit en flexibiliteit met dry needling

    Als je op zoek bent naar een manier om je mobiliteit en flexibiliteit te verbeteren, dan kan dry needling misschien de oplossing zijn. Dry needling is een populaire vorm van therapie waarbij kleine naalden gebruikt worden om triggerpoints te vinden en te stimuleren in spieren. Het lijkt misschien beangstigend, maar het kan een effectieve manier […]

    Lees meer
    Nieuws04-12-2023
  • Inzicht in de oorzaken, symptomen en behandeling van rugpijn bij inademen

    Rugpijn is iets dat we allemaal minstens één keer in ons leven hebben ervaren. Daarnaast is het een van de meest voorkomende klachten van mensen. Heb je ooit pijn in je rug gevoeld bij het ademen? Deze aandoening kan zelfs de eenvoudigste taken ondraaglijk maken en immens ongemak veroorzaken. Misschien heb je al van alles […]

    Lees meer
    Nieuws27-11-2023
  • Hoe voorkom je rugpijn tijdens het tillen: tips en technieken

    Het tillen van zware voorwerpen kan een echte pijn zijn, letterlijk. Het is niet ongewoon dat mensen rugpijn krijgen door iets zwaars verkeerd op te tillen. Toch kun je zwaar tillen zonder je rug te blesseren of te belasten. In dit artikel bespreken we enkele tips en technieken die je helpen om rugpijn tijdens het […]

    Lees meer
    Nieuws16-11-2023
  • Ergonomische tips voor een rugvriendelijke werkplek

    We brengen het grootste deel van onze werkdag zittend op een stoel door, constant starend naar ons computerscherm. Onze houding draagt in hoge mate bij aan onze algehele lichamelijke gezondheid, met name rugpijn. Het negeren van rugpijn kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Naarmate we ouder worden, wordt het noodzakelijk om beter voor onze rug te […]

    Lees meer
    Nieuws16-11-2023
  • De Waarheid Achter Zenuwpijn in de Schouder: Oorzaken, Symptomen en Behandelingen

    Introductie Zenuwpijn is een type pijn dat vaak wordt beschreven als een scherpe, schietende pijn. De medische term van zenuwpijn is ‘neuropathische pijn’. Het wordt veroorzaakt door een disfunctie of letsel van de zenuwen. Naast de pijn ervaart men ook vaak een branderig gevoel, tintelingen of doofheid. Zenuwpijn kan dan ook een enorme impact hebben […]

    Lees meer
    Nieuws12-10-2023
  • Hoe Dry Needling Jouw Schouderpijn Voorgoed Kan Verminderen

    Introductie Schouderpijn komt helaas steeds vaker voor in de huidige samenleving. Dit komt vooral door de toename van zittende kantoorbanen en de afname van algehele lichaamsbeweging. Gelukkig is aanhoudende schouderpijn vaak goed te behandelen. De behandelopties zijn afhankelijk van de onderliggende oorzaak. De fysiotherapeut geeft vaak voorlichting, adviezen en oefentherapie gericht op het versterken van […]

    Lees meer
    Nieuws05-10-2023
  • Overbelaste schouder: Waarom Rust Alleen Niet Altijd Genoeg Is

    Hoofdstuk 1: Introductie Overbelasting van de schouders komt helaas steeds vaker voor in de huidige, moderne samenleving. Dit komt vooral door de toename van zittend werk, zoals computergebruik, en de afname van algehele lichaamsbeweging. Er wordt vaak ten onrechte gedacht dat rust de enige oplossing is in het herstel. Het begrijpen van deze misvatting is […]

    Lees meer
    Nieuws29-09-2023
  • Verlicht je pijn in de achterkant van je schouder met deze tips

    Schouderpijn is een van de meest voorkomende lichamelijke klachten in Nederland. Huishouden, werken, fietsen, slapen, tandenpoetsen… We gebruiken onze schouders de hele dag door. Schouderpijn kan dan ook erg hinderlijk zijn. Het kan zowel aan de voor- als aan de achterkant van de schouder gevoeld worden. Ervaar jij pijn aan de achterkant van de schouder? […]

    Lees meer
    Nieuws17-08-2023
  • Wakker worden met rugpijn? Ontdek de oorzaken en oplossingen

    In de ochtend wakker worden en bij het opstaan voel je het… rugpijn. Herkenbaar? Rugpijn na het slapen komt veel voor in Nederland. Gelukkig trekt de rugpijn vaak vanzelf weer weg, maar toch kan het erg belemmerend zijn. Een goede nachtrust is enorm belangrijk voor onze gezondheid en ook voor de rugpijn: slaap is namelijk […]

    Lees meer
    Nieuws10-08-2023
  • Slijmbeursontsteking in je schouder: tips voor een goede nachtrust

    Slapen met een slijmbeursontsteking in de schouder kan ontzettend vervelend zijn. Veel mensen met een slijmbeursontsteking hebben ‘s nachts last van de pijn en kunnen geen comfortabele houding vinden. Een slijmbeurs in de schouder kan jouw nachtrust dus flink verstoren. Het heeft hiermee niet alleen invloed op de slaap, maar ook op jouw energie de […]

    Lees meer
    Nieuws03-08-2023
  • Nek- en schouderpijn? Zo voorkom je het op kantoor

    Herken je het gevoel van nek- en schouderpijn tijdens of na een zware werkdag? Pijn in nek en schouder is een veelvoorkomende klacht in Nederland. We zien het relatief vaak bij mensen die op kantoor werken, die langdurig zitten en die veel herhaalde bewegingen maken. Het is vaak een samenspel van factoren die bijdragen aan […]

    Lees meer
    Nieuws24-07-2023
  • Nekpijn na het slapen: hoe je het kunt verlichten

    Je wordt wakker, staat op en ineens voel je het… nekpijn. Herkenbaar? Meestal ontstaat nekpijn na het slapen als gevolg van de slaaphouding of een ‘slechtere’ nacht. Gelukkig trekt de nekpijn meestal vanzelf weer weg, maar een goede nachtrust is enorm belangrijk voor de gezondheid. Slaap wordt namelijk gezien als hét herstelmechanisme van ons lichaam. […]

    Lees meer
    Nieuws13-07-2023
  • Spit: wat het is en wat je eraan kunt doen

    ‘Spit’ is een heftige lage rugpijn, waarbij de pijn er ineens ‘inschiet’. Mensen hebben vaak het gevoel dat ze ‘door de rug zijn gegaan’. De pijn wordt vaak veroorzaakt door spierspanning, een verdraaiing of een plotselinge beweging. Bij spit is bewegen erg pijnlijk: opstaan uit de stoel of voorover bukken kan enorm lastig zijn. ‘Spit’ […]

    Lees meer
    Nieuws12-07-2023
  • De meest voorkomende oorzaken van pijn aan de voorkant van de schouder

    Pijn aan de voorkant van de schouder is een van de meest voorkomende lichamelijke klachten in Nederland. Huishouden, werken, fietsen, slapen, tandenpoetsen… We gebruiken onze schouders de hele dag door. Schouderpijn kan dan ook erg hinderlijk zijn. Maar waar komt deze pijn nou eigenlijk vandaan en wat kunnen we eraan doen? In dit artikel geven […]

    Lees meer
    Nieuws12-07-2023
  • De beste tips om stijve nek en schouders te voorkomen

    We hebben het vrijwel allemaal weleens meegemaakt: je wordt ‘s ochtends wakker en je wil je omdraaien, maar de nek zit muurvast. Of je ploft ‘s avonds op de bank na een lange werkdag en je nek en schouders voelen loodzwaar. Het stijve gevoel kan ervoor zorgen dat de nek en schouders minder soepel bewegen. […]

    Lees meer
    Nieuws19-06-2023
  • Opgezette buik en rugklachten: symptomen en oorzaken

    Heb je lang gezeten? Te weinig gesport? Een verkeerde beweging gemaakt? Zwaar tilwerk verricht? Rugklachten kunnen door allerlei factoren ontstaan. Het klinkt misschien gek, maar ook darmklachten kunnen een oorzaak zijn. We zien geregeld dat een opgeblazen buik en rugklachten samen voorkomen. Rugpijn kan namelijk te wijten zijn aan winderigheid of een opgezette buik. Deze […]

    Lees meer
    Nieuws12-06-2023
  • Rugpijn door een versleten heup: oorzaken en oplossingen

    Heupproblemen, waaronder heupartrose, komen veel voor in Nederland. In de volksmond wordt artrose ook wel slijtage genoemd. Dit is de meest voorkomende gewrichtsaandoening ter wereld en kan in alle gewrichten voorkomen. Heupartrose betekent dat het kraakbeen in het gewricht dunner is geworden, waardoor de heup stijf en pijnlijk aanvoelt. De klacht kan erg vervelend zijn. […]

    Lees meer
    Nieuws05-06-2023
  • Start Gecombineerde Leefstijl Interventie

    22-10-2021 Veel mensen met overgewicht willen daar graag iets aan doen, onder andere om het risico op andere gezondheidsklachten te voorkomen. Fysiotherapie Achtse Barrier biedt sinds deze maand een nieuwe aanpak aan. Goed begeleid en vergoed via de basisverzekering. Een unieke kans om het roer écht om te gooien! Onze fysiotherapeut King Shing Yan, is […]

    Lees meer
    Nieuws22-10-2021