Een slijmbeursontsteking in de schouder komt vaak door overbelasting en kan pijnlijk zijn. Onze fysiotherapeuten helpen u met een passende behandeling.
Wat is een slijmbeursontsteking in de schouder?
Een slijmbeurs is een soort zakje of kussentje gevuld met vocht. Dit kussentje bevindt zich met name rond gewrichten (o.a. schouders, ellebogen, heup en knieën, en zorgt er onder normale omstandigheden voor dat u zonder pijn kunt bewegen. U kunt het zien als een soort stootkussentje. In het schoudergewricht bevinden zich meerdere slijmbeurzen. Wanneer u last heeft van een slijmbeursontsteking, ook wel bursitis genoemd, zijn deze zakjes ontstoken en zwellen ze op. Dit kan hevige pijn veroorzaken.
Symptomen van een slijmbeursontsteking in de schouder
Heeft u last van één of meerdere van onderstaande symptomen, dan kan het zijn dat u een slijmbeursontsteking in de schouder heeft.
- Pijn in de schouder, ook in rust
- Uitstraling richting de bovenarm of tot elleboog
- Verminderd bewegingsbereik
- Vooral ‘s nachts last van de pijn
- Huid op schouder is rood en voelt warm aan
In de meeste gevallen kan de diagnose gesteld worden door een onderzoek door de huisarts of fysiotherapeut. Soms wordt er een echo of MRI-scan gemaakt om te bepalen of iemand last heeft van een slijmbeursontsteking in de schouder.
Hoe ontstaat een schouder slijmbeursontsteking?
De meest voorkomende oorzaak van een slijmbeursontsteking is overbelasting. Wanneer er veel druk op de stootkussentjes komt te staan, langdurig of in korte tijd, dan raken deze geïrriteerd. De slijmbeurzen kunnen daarna gaan zwellen en ontstoken raken. Mensen met een zwaar lichamelijk beroep hebben dan ook een grotere kans op slijmbeursontsteking, maar het zou ook al kunnen ontstaan door een dag lang te schilderen bijvoorbeeld.
Ook een harde klap of val kan een oorzaak zijn van een slijmbeursontsteking. De kussentjes krijgen dan een enorme optater en raken hiervan ontstoken.
In zeldzame gevallen wordt de ontsteking veroorzaakt door een bacteriële infectie. Bacteriën kunnen via een wondje of via een andere plek in het lichaam in de slijmbeurzen terecht komen. Om te bepalen of er sprake is van een bacteriële infectie wordt er wat bloed afgenomen.
Behandeling van een slijmbeursontsteking in de schouder
Ondanks dat een ontsteking van de slijmbeurzen erg pijnlijk is, is deze vaak wel goed te behandelen. Sowieso is rust nemen een van de belangrijkste dingen die u kunt doen. Door uw schouder minder te bewegen wordt extra irritatie van de slijmbeurzen voorkomen. Een speciale brace kan helpen de schouder wat stiller te houden. De ontsteking kan optioneel met ontstekingsremmers worden onderdrukt, afhankelijk van de ernst van de ontsteking.
Fysiotherapie kan u helpen bij het verbeteren van de beweeglijkheid van uw arm. Ook kunt u met fysiotherapie de spieren rondom uw schoudergewricht sterker maken door schouderoefeningen te doen en druk op uw schouder verminderen door aan uw houding te werken. Dankzij medische tape kan de fysiotherapeut de druk op uw schouder verminderen.
Uw fysio voor de behandeling van uw slijmbeursontsteking-schouder in Eindhoven.
Wij van Fysiotherapie Achtse Barrier helpen u graag met het behandelen van uw slijmbeursontsteking in uw schouder. Onze therapeuten hebben ieder een eigen specialisme, waardoor u de beste behandeling krijgt passend bij uw klacht. Ook kunnen wij u vrijblijvend voorzien van een persoonlijk advies op maat.
Maak een afspraak! Wilt u informatie of vrijblijvend advies? Neem dan contact op via het contactformulier, of bel naar 040-2424464. Direct een afspraak maken is ook mogelijk via het afspraakformulier.
Veelgestelde vragen
Wat is een slijmbeursontsteking in de schouder?
Een slijmbeursontsteking in de schouder, ook wel bursitis genoemd, ontstaat wanneer een slijmbeurs geïrriteerd en ontstoken raakt. De slijmbeurs zwelt hierdoor op, wat pijn en beperkingen bij het bewegen van de schouder kan veroorzaken.
Wat zijn de symptomen van een slijmbeursontsteking in de schouder?
Veelvoorkomende symptomen zijn schouderpijn, pijn in rust, uitstraling naar de bovenarm of elleboog en een verminderd bewegingsbereik. De pijn kan vooral ’s nachts aanwezig zijn. Soms is de huid rond de schouder rood en voelt deze warm aan.
Hoe ontstaat een slijmbeursontsteking in de schouder?
De meest voorkomende oorzaak is overbelasting. Langdurige of plotselinge belasting kan de slijmbeurs irriteren, waardoor deze opzwelt en ontstoken raakt. Ook een harde klap of val op de schouder kan een slijmbeursontsteking veroorzaken.
Kan overbelasting een slijmbeursontsteking veroorzaken?
Ja. Wanneer gedurende langere tijd of in korte tijd veel druk op de schouder komt te staan, kan de slijmbeurs geïrriteerd raken. Dit kan bijvoorbeeld voorkomen bij zwaar lichamelijk werk of activiteiten waarbij de schouder langdurig wordt belast, zoals schilderen.
Kan een val een slijmbeursontsteking in de schouder veroorzaken?
Ja. Een harde klap of val op de schouder kan de slijmbeurs beschadigen en irriteren. Als reactie hierop kan de slijmbeurs opzwellen en ontstoken raken.
Hoe wordt een slijmbeursontsteking in de schouder vastgesteld?
Een slijmbeursontsteking kan vaak worden vastgesteld aan de hand van lichamelijk onderzoek door een huisarts of fysiotherapeut. Soms wordt aanvullend onderzoek uitgevoerd, zoals een echo of MRI-scan.
Wat helpt bij een slijmbeursontsteking in de schouder?
Het verminderen van de belasting van de schouder kan helpen om verdere irritatie te voorkomen. Afhankelijk van de klachten kunnen daarnaast fysiotherapie en andere behandelingen worden ingezet. Welke aanpak geschikt is, hangt af van de oorzaak en ernst van de klachten.
Kan fysiotherapie helpen bij een slijmbeursontsteking in de schouder?
Fysiotherapie kan helpen om de beweeglijkheid van de arm en schouder te verbeteren en de spieren rondom het schoudergewricht te versterken. Ook kan aandacht worden besteed aan de houding en het verminderen van onnodige belasting van de schouder.
Welke oefeningen helpen bij een slijmbeursontsteking in de schouder?
Welke oefeningen geschikt zijn, hangt af van de ernst en oorzaak van de klachten. Een fysiotherapeut kan passende oefeningen adviseren om de beweeglijkheid te verbeteren en de spieren rondom de schouder geleidelijk sterker te maken.
Waar kan ik een slijmbeursontsteking in de schouder laten behandelen in Eindhoven?
Voor onderzoek en behandeling van een slijmbeursontsteking in de schouder kunt u terecht bij Fysiotherapie Achtse Barrier in Eindhoven. De fysiotherapeut kan uw klachten onderzoeken en een behandeling adviseren die aansluit bij uw situatie.