Veruit de meeste mensen krijgen in hun leven te maken met rugklachten. Onze therapeuten kunnen u met verschillende behandelingen klachtenvrij krijgen.
Rugpijn is een veel voorkomende klacht, ongeveer 80% van de mensen krijgt weleens te maken met rugklachten. De klachten kunnen ervoor zorgen dat u beperkt wordt in het uitvoeren van uw dagelijkse activiteiten. Hoe de rugklachten ontstaan kan afhankelijk zijn van verschillende factoren. Bij Fysiotherapie Eindhoven Achtse Barrier helpen wij u graag van uw rugklachten af.
Aspecifieke en specifieke rugklachten
Rugklachten kunnen worden gesplitst in aspecifieke en specifieke rugklachten:
Aspecifieke rugklachten
Aspecifieke rugklachten zijn klachten waarbij er geen aanwijsbare oorzaak voor het ontstaan van de klachten aanwezig is. Hierbij is er geen zichtbaar letsel maar zijn er wel klachten. Voorbeelden van aspecifieke klachten zijn klachten die ontstaan door een verkeerde houding, het erin ‘schieten’ van de pijn, eenzijdig bewegingspatroon, stress of een verhoogde spierspanning. Daarnaast zijn triggerpoints of ‘knopen’ niet goed waarneembaar op beeldvormend onderzoek.
Bij aspecifieke klachten kan er ook uitstraling in één of beide benen aanwezig zijn, die niet verder gaat dan de knie. Gaat de uitstralende pijn verder dan de knie, dan kan er sprake zijn van specifieke rugklachten.
Specifieke rugklachten
Bij specifieke rugklachten is er wel een duidelijke oorzaak van de klachten en is er weefselschade zichtbaar. Voorbeelden van specifieke rugklachten zijn een hernia, slijtage van de tussenwervels of een wervelfractuur.
Rugklachten behandeling in Eindhoven
Onze manueel-, fysio- en oefentherapeuten kunnen u met verschillende behandeltechnieken en oefeningen klachtenvrij krijgen. Het doel van oefeningen is om de pijn te verminderen en de rug zoveel mogelijk te bewegen onder normale omstandigheden. In het begin zijn de oefeningen misschien lastig of moeilijk. Probeer door te zetten, u wordt er voor beloond. U zult merken dat de pijn afneemt en uw spieren sterker worden.
Nadat de oefeningen gedaan zijn en u geen pijn meer heeft, dan is een goede houding belangrijk om herhaling van klachten te voorkomen. Bovendien is het belangrijk dat u in beweging blijft. Een mogelijkheid die wij u bieden is onze therapeutische fitness. Zie hiervoor onder het kopje Specialisaties – Therapeutische Fitness.
Maak een afspraak!
Wilt u informatie of vrijblijvend advies? Neem dan contact op via het contactformulier, of bel naar 040-2424464. Direct een afspraak maken is ook mogelijk via het afspraakformulier.
Veelgestelde vragen
Wat zijn veelvoorkomende oorzaken van rugpijn?
Rugpijn kan door verschillende factoren ontstaan. Voorbeelden zijn een verkeerde houding, eenzijdige bewegingen, stress, verhoogde spierspanning, een hernia, slijtage van de tussenwervels of een wervelfractuur. Soms is er geen duidelijke oorzaak voor de rugklachten aan te wijzen.
Wat is het verschil tussen specifieke en aspecifieke rugklachten?
Bij aspecifieke rugklachten is er geen duidelijk aanwijsbare lichamelijke oorzaak of zichtbaar letsel. Bij specifieke rugklachten is er wel een duidelijke oorzaak en kan er sprake zijn van aantoonbare weefselschade, zoals bij een hernia, slijtage van de tussenwervels of een wervelfractuur.
Wat zijn aspecifieke rugklachten?
Aspecifieke rugklachten zijn rugklachten waarbij geen duidelijke lichamelijke oorzaak kan worden vastgesteld. De klachten kunnen bijvoorbeeld samenhangen met een verkeerde houding, eenzijdig bewegen, stress of verhoogde spierspanning.
Kan rugpijn uitstralen naar de benen?
Ja, rugpijn kan uitstralen naar één of beide benen. Bij aspecifieke rugklachten kan uitstraling voorkomen die niet verder gaat dan de knie. Wanneer de uitstralende pijn verder dan de knie loopt, kan er sprake zijn van specifieke rugklachten.
Wat zijn specifieke rugklachten?
Specifieke rugklachten hebben een duidelijk aanwijsbare oorzaak. Voorbeelden hiervan zijn een hernia, slijtage van de tussenwervels of een wervelfractuur.
Kunnen stress en een verkeerde houding rugklachten veroorzaken?
Ja, stress, een verkeerde houding en verhoogde spierspanning kunnen een rol spelen bij het ontstaan of aanhouden van aspecifieke rugklachten. Ook een eenzijdig bewegingspatroon kan bijdragen aan de klachten.
Helpt bewegen bij rugpijn?
Bewegen en gerichte oefeningen kunnen onderdeel zijn van de behandeling van rugpijn. Het doel is onder andere om de rug zoveel mogelijk onder normale omstandigheden te bewegen, de pijn te verminderen en de spieren sterker te maken.
Hoe worden rugklachten behandeld door een fysiotherapeut?
Afhankelijk van de klachten kan de behandeling bestaan uit verschillende behandeltechnieken en oefeningen. Daarbij wordt gewerkt aan het verminderen van pijn, het verbeteren van de beweeglijkheid van de rug en het versterken van de spieren.
Hoe kan ik voorkomen dat rugklachten terugkomen?
Een goede houding en voldoende beweging kunnen belangrijk zijn om herhaling van rugklachten te helpen voorkomen. Ook na het verdwijnen van de pijn is het daarom verstandig om actief te blijven.
Waar kan ik rugpijn laten behandelen in Eindhoven?
Voor onderzoek en behandeling van rugpijn kunt u terecht bij Fysiotherapie Achtse Barrier in Eindhoven. De manueel therapeuten, fysiotherapeuten en oefentherapeuten kunnen verschillende behandeltechnieken en oefeningen inzetten, afhankelijk van uw rugklachten.