Diabetes mellitus type 2 is één van de meest voorkomende aandoeningen in Nederland en naar verwachting zal het aantal diabetespatiënten de komende jaren fors stijgen. Bij diabetes type 2 reageert uw lichaam niet meer goed op insuline, waardoor er te veel suiker in het bloed blijft zitten. Dit resulteert in een hoog bloedsuikergehalte. Langdurige hoge waarden kunnen op termijn chronische complicaties veroorzaken. Het is belangrijk om het bloedsuikergehalte op peil te houden.
Bewegen is gezond en helpt klachten bij diabetes te voorkomen. Bovendien vermindert het de kans op overgewicht, hart- en vaatziekten en andere veel voorkomende aandoeningen. Fysiotherapie Achtse Barrier heeft voor diabetespatiënten een beweegprogramma ontwikkeld, waarin onze fysiotherapeut u helpt om uw beweeggedrag structureel te veranderen.
Heeft u moeite om uw bloedsuikerwaarde op peil te houden of wilt u graag uw kracht en/of conditie verbeteren? Dan is dit beweegprogramma mogelijk iets voor u.
Voor wie is het programma bedoeld?
Het beweegprogramma wordt opgesteld aan de hand van uw wensen en doelen. Het programma is ontwikkeld voor mensen met diabetes type 2 die:
- Willen leren hoe ze op een verantwoorde manier met hun diabetes kunnen omgaan;
- Moeite hebben met het zelfstandig onderhouden van een actieve leefstijl;
- Hulp nodig hebben bij het verlagen van hun bloeddruk en suikerwaarde door te bewegen.
Wat heeft u nodig om deel te nemen?
Een verwijzing van uw huisarts en/of specialist. De fysiotherapeut koppelt de resultaten van het beweegprogramma vervolgens weer terug naar de huisarts, praktijkondersteuner of praktijkverpleegkundige.
Het beweegprogramma bestaat uit:
- Een intake om uw doelen en wensen te bespreken, metingen uit te voeren en een aantal vragenlijsten
- 2x per week 45-60 min bewegen/sporten onder begeleiding van onze fysiotherapeut
- Een tussenevaluatie na 6 weken en na 3 maanden een eindevaluatie
- Uitleg over diabetes type 2 en adviezen voor een gezonde levensstijl.
Wat zijn de mogelijke resultaten?
- Een actievere leefstijl
- Vermindering van risico’s die diabetes met zich mee kan brengen
- Verbetering van uw algehele spierkracht en spieruithoudingsvermogen
- Verbetering van uw conditie en leren verantwoord te bewegen
- Gewichtsreductie
- Afname van de kans op het ontstaan van bijvoorbeeld hart- en vaatziekten en botontkalking
Kosten
In veel gevallen vergoedt uw zorgverzekeraar het zorgprogramma deels of volledig. Vraag uw fysiotherapeut naar uw vergoeding bij uw verzekeraar. Wordt het zorgprogramma niet door uw verzekeraar vergoedt? Dan zijn de kosten voor het programma € 450,-. Vraag uw fysiotherapeut naar de mogelijkheden.
Wilt u meer informatie over het beweegprogramma? Neem dan contact op via het contactformulier, of bel naar 040-2424464. Direct een afspraak maken is ook mogelijk via het afspraakformulier.